Från inne till ute

För den som kommer ihåg vem min "nya bästa vän" var så kan jag meddela att jag bytt... Nya bästisen är nu "ute". Jag hade premiär i början av mars och det har gått ganska bra. Det går inte så fort och jag tar nog inte ut mig helt... I dag har jag tagit mig från Pepparn till Rosäng - tog mellan 45 och 50 minuter. Hade lite gångpausar men det kändes ok.

Nytt mål nått!

I dag klarade jag att springa i 35 minuter! Heja mig!
10 minuters uppvärming på "crosstrainern", 15 minuters spring (paus, under 1 minut),
10 minuters spring (paus, under 1 minut) och de sista 10 minuterna!

Min nya kompis...

Vill bara visa vad jag börjat göra...30 minuter är jag på just nu.